.

Har haft en bra dag på jobbet och skrattat en hel del med/åt mina underbara kollegor Emma å Ullis!
Hela eftermiddagen har jag hållt tummar å tår för min bästa Lottas skull!! Älskling ja hoppas sååå att ni får det!!!!


I dag efter jobbet for ja och Ullis till träningsverket. Vi körde först ett 30min pass med spinning, där efter körde vi ett styrka-balans-pass på 45 min =) De kändes gött de när man va klar!

Ikväll har jag dansat runt med dammsugaren å försökt suga upp all jävla småsten som man drar in! Den gör sig bättre ute på vägen där de är halt än inne i min lägenhet kan ja tycka!!!

Idag är de bara en dag kvar till ja ska träffa  min dejt igen =) Vi ska ses i morgon. Längtar! Ska bli mysigt !!


Nä nu ska ja diska lite innan ja ska slänga mig  på soffan för att dega!

Börjar tidigt i morgon, 6.30.... så ja måste lägga mig i någorlunda tid så man kommer upp!

Min helg har varit väldigt bra får jag lova att säga. Jag har inte gjort så mkt.

I lördags förmiddag ringde Ullis och ville träna, jag hade nyss vaknat men sa ja! Jag hade 35 min på mig från att vi lagt på tills ja skulle infinna mig i spinningsalen på gymet. Jag tänkte inte riktigt klart eftersom jag bara drog på mig träningskläderna och drog...
En kvart in i spinningpasset som visade sig vara 1 timmes pass med endast uppförsbackar kände ja att ja inte hade energi...¨å varför hade inte Nora Eriksson de då? Jo för smarthövvet i egen hög person inte hade käkat nån frukost!!! BRA DÄR! Trodde ja skulle få avbryta spinningpasset för att sticka till toan för att spy, men enveten som man är körde ja på! Jag tog mig igenom passet, men sen vart ja helt slut. Åkte hem och åt som en häst sen deckade jag av utmattning. Hela dagen gick åt att återhämta sig efter de dumma misstaget! Ska inte göra om det faktiskt.

Igår kväll var jag dock på bio med Joel och kollade på Änglagård -Tredje gången gilt!



Fasen vad jag skrattade!! Den går ju inte att jämföra med de andra två filmerna men den var helt klart kul!!

Tanken slog mig när jag kom hem och la mig för att som vanligt grubbla innan ja somnade...över hur just de folket i "byn"  i änglagård, är mot Fanny... Alla snackar skit bakom hennes rygg men när de väl står öga mot öga med henne är alla jättetrevliga och säger inte alls allt de som de laddat för att säga.
Men så fort hon försvunnit så går telefonerna varma/trampar som idioter på sina cyklar för att nå fram för att skvallra om vad de tycker och tänker om henne och det hon gör.

Det är ju faktsikt jäkligt lätt att tycka en massa saker å dela med sig av det till nära å kära istället för att ta upp det med den som de faktiskt berör. Jag vet att det inte alltid är så lätt, men de är väl egentligen den enda vägen för att kunna göra något åt det?! Jag hoppas verkligen inte jag har någon i min närhet som beter sig så mot mig.
Tycker man nåt om mig, eller saker ja säger eller gör, skulle jag verkligen uppskatta å höra det!
Det är ju genom att bli medveten om sina fel å brister som man har en chans att bli en än bättre människa!
Å även om jag själv tycker att jag är en fantastiskt bra människa så hag ju även JAG fel och brister å de är jag SÅ  MEDVETEN OM!

Några brister å fel ja har är:

• Jag rapar ofta högt och ljudligt
• Jag käkar hels med sked jämt, å alltid, vilket får min mamma att gå i taket! Det är ett fel! Det finns 2 bestick till att använda!
• Jag är en god lyssnare, men tar ibland på mig andras problem lite för mycket.
• Jag är usel på att tänka på mig själv före andra.
• Jag är dålig på att säga nej, vilket många har utnyttjat genom åren...men nu är ja bättre på de i alla fall.
• Jag är ofta klumpig i mina ordval när någon ber mig om ett ärligt svar.
• Jag kan vara snabb på att dömma folk innan ja ens har gett dem en chans att bevisa vilka de är.
• Jag kan vara fruktansvärt tyken och otrevlig, när jag inte "gillar läget".
• Jag har svårt att "dra igen" när man verkligen borde hålla käft.
  OSV...

Genom att få negativ kritik, har man chansen att bli till det bättre.
När jag skrivit någon ny låt brukar jag alltid be några vänner lyssna och jag säger alltid att jag inte vill höra hur bra det är, utan vad jag kan göra bättre! Genom att få kritik kan ja välja att ta till mig det, eller att skita i det. Men ofta är man blind för det man ådstakommit å ser många gånger på en sak från ett enda håll. Därför 'är de så bra att fråga andra som kanske uppfattar min musik/text på ett annat sätt.

Jag tycker själv att jag är rätt bra på att vara ärlig, ibland lite klumpigt ärlig dock...! 
Haha som sist när jag var ute och lunchade med Frugan, då hon visade upp sina nya jeans i en pirruett å frågade va ja tyckte om dem... -Hm nja, asså de sitter assnyggt, men tvätten på dem gillar ja inte alls faktiskt. Hennes leende försvann ganska snabbt, men hon blev inte bitter. Hon vet sedan innan, att frågar man mig, får man ett rakt och ärligt svar! =) Å ja kan tycka att de vore förjävla trälit om alla tyckte samma! Då hade de ju inte varit kul!

Det svåraste är dock att berätta en sanning för någon som inte frågat efter den.

Så jäkla många gånger som jag själv bitit mig i läppen för att ladda inför att säga något till någon som jag stört mig på eller velat prata om. Det är skitsvårt ibland och aslätt andra gånger! Med en del personer tvekar man inte en sekund för att ifråga sätta eller konfrontera. Å med en del känns det jättesvårt och man är rädd samtidigt som man är tuff inombords, men tuffheten är inte alltid med, när det väl gäller utan istället för att vara rak och tuff å säga de man tänk så blir man liten och "bara undrar" varför de e som de e..å läget är gjort för att bli överkörd.

Intressant ämne kan ja tycka hur man tar i tu med andras egenheter, fel å brister, missförstånd, problem mm...för vem har rätt att dömma en annan? Det som är fel för mig kanske inte är fel för någon annan!

Idag har jag haft ännu en käck dag på jobbet, med mycket skratt å stojj!

Varje fredag  är de nån av oss på jobbet som bjuder på kaka och i morgon ska jag bjuda på fredagskaka!

Jag hittade ett gamelt recept på en kaka som jag minns är svingod!

Jag älskar ju att laga mat å jag vill gärna exprimentera. Hittar ja nåt gott recept så går jag aldrig efter det på pricken utan jag hämtar bara inspiration från det. Det är inte lika lätt att baka på de viset, kanske därför ja så sällan bakar...för ibland går det åt helvete men oftast blir det bra. När man bakar kakor är de ganska noga med måtten men så jobbar inte jag!
Ikväll har jag bakat en plåt Kokostoscakaka! Provsmakade nyss å SKJUT MIG, va god den var!!!

Exakt hur den blev så god kan ja inte säga, eftersom jag hällde i gredienserna på en "höft"!
Men jag utgick från detta receptet:

Har ikväll varit och tränat med mina två kollegor från min avdelning, Emma & Ullis! Vi körde först ett spinningpass på 45 minuter å därefter blev det ett mage-rumpa-lår pass i 1h å 15 minuter! Tjohooo va gött!
Efter att ja kommit hem fick ja åka tillbaka till jobbet för att hämta min mobil som ja så duktigt hade glömt där!!! Men men de va la gött med en lite biltur på kvällen haha =)

I dag har jag räknat ut att intaget av antalet kaffekoppar varit bara 6 stycken. Det är väl kanske 3 koppar för mycket men men.

Orkar fasen inte skriva mer ikväll är helt slutt!

I morse vaknade jag upp i soffan å hade ont i fejjan, kanske orsaken till detta kunde vara att ja somnat med glasögonen på mig! Tjoho! De måste sett helt galet ut när ja vaknade!!  Men sovit gott de hade ja gjort i alla fall =)
Jag kommer ju aldrig in till sängen för att sova...å varför sova i en så stor säng på 240x200 när man kan ligga sked med hunden i soffan?!?! Min soffa är ju så jätte bred...not...typ  65cm eller nåt sånt!!! haha men de e mysigt å kramas med Akhela när man ska sova. Hon får ju inte vara inne i sovrummet...


Igår eller rättare sagt, i natt så hittade jag en synt på blocket i Uddevalla, som ja ville ha. De va inte så snygg, å den var inte heller av den senaste modell, men den skulle helt klart funka hemma hos mig! Jag har en liten synt men de är ju typ 10 tangenter på den så den används inte mer än att stämma de övriga intrumenten här hemma.
Så i morse ringde jag på den och den fanns kvar. Hoppade in i bilen å hämtade hem den, så nu har Syntene Sölve kommit på plats här hemma! Av någon konstig anledning så har alla mina intstrument ett snyggt namn ;-) Alla mina instrument? De är ju inte de att ja äger en hel musik affär!! haha
Men de som finns här hemma är: Bobbe-bas, Mike-gitarr, Synten Sune, Tvärflöjten- Agneta, Blockflöjten-köttflöjten, Munspelet-mumma och nu även Synten Sölve!

Funderar på va fan de är för skillnad på keyboard å en synt...`?! Inget ja vet nåt om faktiskt men ja borde kanske veta de som hållt på med musik hela mitt liv!!!

När jag kom hem hann ja inte ens börja möblera om igen för att ge sölve en plats, nä ja smällde upp honom bara å började spela. Å där fastnade jag ett bra tag! Sedan blev jag överröstad av min mage som skrek att den ville ha frukost! Så nu har jag precis käkat en asgod hemmagjord köttfärssås med pasta!

Flyttade min expediten hylla så Sölve fick en bra plats bland de andra intstrumenten. Å de blev kanon!

men vinstället står fan fortfarande bara ivägen, ja vill så gärna att de ska få plats!!!

 

Nä nu får da va färdigbloggat för ikväll...nu ska ja spela!

Igår slutade jag tidigt och när jag kom hem tog ja en jätteskön promenix med Akhela i solskenet!
När jag kom hem slängde jag mig på soffan och spelade lite betapet..asså ja känner mig som en tant men de är så jävla roligt! Ni vet alfapet? De finns på nätet å så spelar man mot andra fölk! Aja JAG fastnar lätt där å sen inser jag att timmarna bara flugit iväg!

Senare åkte jag och gymade med Emma. Har ju inte tränat på hur länge som helst, så de va skönt att komma dit och köra igång igen! Där efter skyndade jag mig hem å göra mig i ordning för att sedan dra in till stan å se filmen himlen är oskyldigt blå. Jag skyndade mig så gott jag kunde och nu med min nya frisyr måste jag ju tupera eller platta det varje gång jag duschat det. Det är lite drygt, men är super nöjd med frillan! Fick bukt på hövvet hyfsat snabbt å sen satte ja mig på bussen in mot stan. Där mötte jag upp Emma, Molle och Alex!